Rabu, 01 September 2010

Balik Sekolah = Asyik!

Wuiih, nggak terasa waktu ini telah tiba. Kita kembali bersekolah dan harus pisah dari liburan. Huhuhu, sedihnya.... Jangan jadi nge-drop, kembalikan semangat kita ke sekolah dengan berbagai hal asyik ini.

  • New me. Meskipun nggak melakukan makeover ekstrim, biasanya sehabis libur wajah otomatis terlihat beda. Lebih fresh dan cerah. Ditambah kalau mood kita baik dan jadi makin pede after holiday.
  • New stationary collection. Biarpun terkesan “kecil”, pulpen lucu, buku tulis keren, tip-ex bentuk unik serta aneka alat tulis lainnya bisa bikin semangat ke sekolah. Hmm... sweet smell of new paper!
  • Waktu istirahat, saatnya makan! Senangkan diri kita dengan jajan makanan favorit, atau janjian sama teman untuk bawa bekal lezat dan saling tukeran. Pastinya, sambil bertukar juicy stories dong!
  • Menemukan eye-candy baru alias cowok ganteng untuk dikecengin bareng teman-teman. Tahun ajaran baru berarti banyak stok baru, hehehe...
  • Jadwal bakal kembali penuh dengan seabreg kegiatan seru, di samping sekolah. Say hello to party, cool gigs, school events and more!
Sounds fun?  Kelima hal diatas baru sebagian dari banyaaak kesenangan yang bisa didapat di tahun ajaran baru. Jadi, nggak perlu cemberut menghadapi masa awal masuk sekolah ini. Happy back to school!

Cara Simpel Usir Stres

Ketika sudah eneg sama semua masalah dan tugas, rasanya kita nggak sabar mau refreshing dengan belanja atau traveling. Menarik, sih. Tapi, sebenarnya nggak perlu membuang banyak uang dan waktu untuk melepaskan stres yang menumpuk. Cukup dengan cara mudah dan cepat berikut ini, stres kita bisa hilang:

Senyum. Ambil cermin dan tersenyumlah. Ekspresi wajah bahagia kita di cermin, bisa menghibur kita dan mengirimkan sinyal ke otak untuk menghapuskan semua pikiran negatif. Lalu kita pun yakin semua akan baik-baik saja.

Tarik napas. Di yoga, bernapas adalah teknik penting meditasi. Karena bernapas dalam-dalam bisa membantu kerja jantung, paru-paru dan otak. Jadi, segera tarik napas panjang begitu diserang stres agar kita langsung tenang dan rileks.

Berhitung. Sebelum mulai merasa jadi orang paling sial di dunia, coba sebutkan 10 kelebihan yang kita punya. Misalnya, kamar yang nyaman, teman yang baik, dll. Begitu mulai menghitung, kita pasti langsung sadar betapa beruntungnya kita.

Mengunyah. Coba deh mengunyah permen karet ketika stress melanda. Karena menurut penelitian University of Northumbria dan Cognitive Research Unit di Inggris, itu akan membantu kita berpikir jernih sehingga bisa cepat menemukan solusi dari masalah. Masalah selesai, stres juga pasti hilang kan?

Minum air putih. Selain oksigen, air juga zat yang dibutuhkan tubuh kita. Jadi, minumlah air putih yang banyak. Karena selain bisa mendetoks semua racun di tubuh, air putih juga bisa memberikan efek segar sehingga kita jadi semangat lagi.

Cuci muka. Mengantuk atau wajah yang kusam bisa bikin stres kita bertambah. Cuci muka dengan air, bisa bikin mata dan wajah kita terasa fresh dan bersih. Perasaan bersih ini otomatis membuat mood kita membaik.

Teriak. Cari tempat kosong, lalu teriaklah sekencang-kencangnya. Anggap saja kita melepaskan semua masalah dan kekesalan lewat teriakan dashyat itu. Percayalah setelah itu kita merasa lega banget.

Dia Memilih Sobatku


Kebayang nggak sih, kalau gebetan yang kita taksir selama ini ternyata naksir sobat juga? Atau, mantan kita jadian sama salah satu sobat kita? Duh, nightmare banget! Kesal, kecewa, sedih semuanya jadi satu. 

Tapi, di sisi lain, kita juga nggak pengin persahabatan sampai merenggang. Well, cobaan model begini memang susah-susah gampang buat dihadapi. Asal tahu triknya, kita bisa kok, menghadapi ini dengan lapang dada.
  • Segera hapus perasaan kecewa karena bukan kita yang mendapatkan gebetan. Kalau dibiarkan, perasaan ini bisa berkembang jadi ego yang merasa kalau kita sebenarnya “kalah” saingan sama sobat.  
  • Tahan diri untuk membandingkan kelebihan kita dan sobat. Ini murni masalah perasaan saja, kok. Kalau terus membandingkan, bisa-bisa kita jadi minder sendiri. Nggak mau, kan?  
  • Nggak semua cerita gebetan mesti kita dengar. Kalau kita lagi nggak mood atau sibuk, bilang baik-baik saja ke dia.
  • “Ditolak” gebetan artinya ini saatnya mencari gebetan baru yang lebih keren. Hehehe.. Tenang, masih banyak cowok di luar sana!
  • Perasaan nggak rela ini asalnya dari rasa pernah memiliki yang ternyata belum hilang. Nah, daripada tersiksa sendiri, mendingan buang jauh-jauh perasaan itu. Karena kenyataannya, mantan sekarang adalah milik sobat.
  • Untuk sementara, coba deh cari teman “pengganti.” Saat masih belum menerima keadaan, kadang kita enggan berdekatan sama sobat. It's normal. Tapi, hubungan baik sama sobat tetap harus dijaga, dong.
  • Setelah keadaan membaik, coba deh, buat mendekati sobat dan mantan lagi. Mulai saja dari yang sederhana seperti ke kantin bareng atau nongkrong sama teman-teman lainnya pulang sekolah. Temenan bertiga, asyik juga, kok

Naksir Sobat

Pasti susah banget ya rasanya kalau naksir sama cowok, dan dia cuma mau sobatan sama kita. Bayangkan, dia selalu ada di sekitar kita hampir setiap hari. Gimana biar sobatan tetap jalan tanpa harus merasa hidup dalam neraka. 

Kuatkan Hati
Sebelum memutuskan untuk melanjutkan persahabatan sama mantan gebetan, yakinkan diri dulu kalau kita bisa menghapus rasa suka itu. Yang penting, jangan pernah berharap kalau hubungan ini suatu saat bisa berubah jadi seperti yang kita inginkan. Kita juga mesti tahan banting, karena dia mungkin saja bakal ngajak kita jalan bareng gebetan atau pacarnya. 

Jangan Main Api
Lupakan segala usaha untuk mendapatkannya. Hormati keputusannya, karena mungkin sobatan memang bentuk hubungan yang terbaik buat kita dan cowok itu. Jadi, nggak usah deh berusaha tampil cantik atau memberi pengorbanan yang bombastis untuk membuatnya terkesan. Lebih baik jadi diri sendiri dan berusaha jadi sobat yang baik buat dia.

Cari Sobat Baru
Kalau kamu nggak bisa menahan rasa suka kamu sama dia dan membuat kamu tersiksa, mendingan kamu mencari sobat cowok lain. Nggak perlu memutuskan hubungan sama dia, tapi setidaknya perhatian kamu akan terbagi dan nggak terlalu fokus ke dia terus. Siapa tahu kamu mendapatkan gebetan baru yang lebih pas.